17 mai : Journée mondiale de l’hypertension artérielle
En France, près de 17 millions d’adultes sont hypertendus, soit environ 1 adulte sur 3, et près de 6 millions l’ignorent encore.Dans ce contexte, l’Assurance Maladie, en collaboration avec le Collège de médecine générale (CMG), le Conseil national professionnel cardiovasculaire (CNPCV), Santé publique France, le Ministère chargé de la santé et la Société française d’hypertension artérielle (SFHTA) mettent à disposition une brochure à remettre aux patients comportant un quiz pour tester ses connaissances sur l’hypertension artérielle (HTA) et des conseils pour bien pratiquer l'automesure tensionnelle.Les professionnels de santé sont invités à faire le point avec leurs patients sur l’HTA et à mettre l’accent sur l’importance d’une mesure régulière de la pression artérielle, au moins une fois par an, même en l’absence de symptômes.Les bilans de prévention peuvent être l’occasion d’aborder le sujet de l’HTA avec les patients, de les inciter à connaître leurs chiffres tensionnels et de promouvoir l’automesure tensionnelle.Bien pratiquer l’automesureL’automesure tensionnelle ne se conçoit pas sans une éducation du patient intégrant une information pédagogique complète sur le mode d’utilisation pratique de l’appareil, la fréquence et les conditions de mesure :Adopter une bonne position :position assise dos appuyé et les pieds à plat sur le solbras détendu, coude fléchi et posé sur la tablePrivilégier les tensiomètres s’adaptant au bras et placer correctement le brassard à 2 cm au-dessus du pli du coude et à hauteur du cœur (utiliser toujours le même bras). L’appareil doit être correctement installé sur une table.Réaliser l’automesure après 5 minutes de repos dans un environnement calme.Suivre la règle des 33 mesures le matin (avant le petit-déjeuner et toute prise de médicaments et en espaçant les prises de quelques minutes)3 mesures avant le coucher (en espaçant les prises de quelques minutes)pendant 3 jours consécutifsNoter les résultats sur un relevé d’automesure : pression artérielle systolique, diastolique et fréquence cardiaqueLa brochure « Connaissez-vous vos chiffres de pression artérielle ? » ainsi qu’un relevé d’automesure imprimable sont disponibles en téléchargement ci-dessous.
